ナマケモノの生態観察…

先日、ダンナにつられてこんなん買ってみました。


UP24 by.JAWBONE

手首に装着し、アプリと連動させることで、
運動や睡眠などのライフログを記録、管理できるものです。
コレ付けてるだけで歩数や消費カロリーなどが
わかるので、なんとなく気分が上がります。
運動キライで日頃から動かない時間の多いワタクシ。
どんだけ動いてないんだよ！と自分でツッコミを
入れつつw、ちょっとでも動こうとゆう気持ちになるには
よいアイテムかと思います。
ものすごく大雑把にですが、食事の記録もつけ始めました。
毎日カロリーオーバーになってるけど(爆)
睡眠の記録もとってくれて、何回目が覚めたとか、
どのくらいで眠りについたとか、自分の睡眠サイクルがわかります。
フル充電で7日間は充電しなくても大丈夫だし、アプリを
立ち上げるだけでBluetoothで同期をとってくれるので楽。
生活防水機能もあるので、お風呂以外は付けっ放しです。
いろいろオススメポイントなどを書いてみましたが、
ひとつだけ残念なのは、アプリがわかりづらいこと。
使いこなすのにはもうちょっと時間かかるかなぁ…。
でも、オモシロいです。
自分自身の生態観察してるみたいで…(￣▽￣)
ちょっと続けてみようと思います。